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Yoga: un viaggio verso se stessi

Raggiungere l'armonia tra mente, corpo e spirito è uno dei principi fondamentali dello yoga.

In questo video, il maestro Swami Yogaswarupananda ci guida attraverso l'identificazione dei diversi tipi di yoga, per iniziare il cammino verso la consapevolezza, mettendo da parte le paure per ritrovare salute e felicità.

6 Feb 2020