Situati lungo la colonna vertebrale, i chakra sono delle zone (chakra significa "cerchio") dove l'energia dell'universo viene convogliata all'interno del nostro corpo.
Attraverso questi centri, vengono controllate e alimentate le funzioni vitali, mentali e spirituali. Come spiegato in questo video, sono i canali di comunicazione con il mondo, sia fisico che metafisico.